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Los 5 obstáculos del cambio

¿Realmente es posible cambiar tu vida ?

Ya te digo yo que sí, que sí que es posible. En este blog entre muchas intenciones se habla de transformación, así que coge mi mano que lo hacemos de manera slow.

Normalmente tenemos mucha resistencia a los cambios. Tu cerebro se siente cómodo haciendo las cosas que ya sabe hacer de manera automática, así que cualquier desajuste que le pueda provocar un esfuerzo extra es una señal de alerta.

Y así es, que cuando decidimos hacer un cambio, es bastante probable que nos encontremos e identifiquemos con alguno de los siguientes 5 obstáculos :

1. Buscar formas de cambiar a otras personas.⁣ 

El rey de los reyes, el no soy yo,  ¡son los demás!

2. Buscar la cura milagrosa.⁣ 

Creer que yendo a terapia dos días me solventará la papeleta.

3. Continuar haciendo eso que nunca te ha funcionado en el pasado, pensando que si lo haces durante tiempo suficiente seguro funciona.⁣

El hombre es el único animal que tropieza tropecientas veces en la misma piedra…. Y tú ahí sigues, ¡erre que erre!

4. Compararte con los demás.

De los peores errores, cada uno somos un ser único y solventamos nuestros cambios, errores o problemas de distinta forma.

5. Preocuparte por problemas que no tienes.

Lo típico de hacer leña del árbol caído, y sumar más cargas de las que ya hay.

Seguro puedes reconocerte en alguno de estos 5 patrones si es que estas buscando un cambio y no ves resultados. 

Porque…. ¿Sabes qué? ¡Quítatelo de la cabeza, los cambios no llegan de manera externa!

Para poder cambiar tu vida, se necesita mucho coraje y valentía para dar el paso, lo sé. 

Pero ¿quieres que te de una de las claves para que surja la magia? Primero intenta cultivar el deseo de hacerlo.

Sin duda sin este paso previo, no hay garantía de éxito.⁣

Sentir e imaginar los beneficios que te aportará ese 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨, se convierten en grandes aliados a la hora de tomar la decisión.

Imagina la felicidad de sentir que ya lo has logrado y dale fuerza desde lo más profundo.⁣

Así que te invito a que identifiques cual de los 5 patrones es el tuyo y tomes conciencia de que te esta diciendo. 

Después podrás intentar hacer una acción diferente para poder modificarlo desde otro punto de vista distinto.⁣

Paula Valero Guillem
info@paulavalero.es

Coach Marca Personal

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